:

Есть ли у Вас Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника?

признаки остеохондроза шейного отдела позвоночникаШейный остеохондроз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, оно может начинаться с легкого дискомфорта, но при отсутствии лечения приводит к значительной потере подвижности шеи и сильному снижению уровня жизни. Этого можно избежать, вовремя начав комплексную терапию, поэтому признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника важно знать каждому. Редкий человек старше 30 не сталкивался с первыми его признаками, но немногие задумываются о походе к врачу до того, как болезнь разовьется до тяжелой стадии и выраженных симптомов.

Причины развития остеохондроза

Разрушение межпозвоночного хряща происходит в силу естественных процессов старения и замедления обмена веществ, поэтому данное заболевание во многих случаях встречается у пожилых. Но все чаще и у людей среднего возраста диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины преждевременного разрушения хрящевой ткани связаны с современными условиями жизни и некоторыми другими факторами. Среди причин развития этого заболевания называют:

  • малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • лишний вес;
  • нарушение обмена веществ, вызванное эндокринным или общим заболеванием;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенная нагрузка на шею из-за профессиональной деятельности;
  • курение и другие вредные привычки.

Эти факторы могут провоцировать ранние дегенеративные изменения межпозвоночного хряща.

Симптомы

Остеохондроз - это заболевание, связанное с разрушением межпозвоночного хряща, процессом, который происходит очень постепенно в течение значительного времени. Поэтому симптомы нарастают достаточно медленно, долгие годы болезнь может не причинять большого беспокойства.

О развитии остеохондроза может свидетельствовать появление следующих симптомов:

  • боль. Она может быть локализована в пораженной области, области затылка, в редких случаях - в верхних конечностях, грудной клетке. Характер боли зависит от стадии развития заболевания, сначала болевой синдром проявляется после интенсивной физической нагрузки, затем боль начинает беспокоить больного по ночам и в течение дня;
  • дискомфорт - в большей степени характерен для начальной стадии развития, он проявляется при поворотах и наклонах головы;
  • ограничение подвижности в области шеи;
  • онемение, покалывание, потеря чувствительности в верхних конечностях или в области пораженного участка позвоночника. Для поражения шейного отдела характерно онемение языка и сильное покалывание, ощущение холода в пальцах рук.

Лечение

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов окончательно победить остеохондроз шейного отдела позвоночника: упражнения и другие методы терапии в большей степени эффективны на ранних стадиях развития заболевания. Консервативное лечение остеохондроза традиционно включает:

  • специальные упражнения, направленные на восстановление подвижности шейного отдела и укрепление мышечного корсета вокруг позвоночника;
  • магнитотерапию, рефлексотерапию и другие методы физиотерапии, они помогают снять напряжение мышц в области шеи и уменьшают болевой синдром;
  • коррекция диеты и образа жизни. В еженедельное расписание необходимо включить от одного до трех дней для часовых тренировок. Вид спорта или активности выбирается в зависимости от личных предпочтений, главное, чтобы шейный отдел не получал стрессовых нагрузок;
  • лечебный массаж. Это обязательная часть лечения, если у больного диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника: массаж позволяет снять гипертонус мышц в пораженной области, стимулирует кровообращение, восстановительные процессы в тканях, окружающих позвоночник.

Консервативное лечение по необходимости дополняется назначением обезболивающих, если больного беспокоит болевой синдром. Терпеть боль ни в коем случае нельзя, но и заниматься самолечением также не стоит. Врач может точно подобрать вид и дозировку обезболивающего, чтобы минимизировать побочные эффекты, часто возникающие при длительном приеме медикаментов.

Также лечение дополняется приемом витаминов, содержащих кальций, и других элементов для укрепления опорно-двигательного аппарата, хондопротекторов и миорелаксантов. Но самой важной частью лечения всегда остаются правильные и регулярные занятия специальной лечебной физкультурой. Движение стимулирует восстановительные процессы в суставах лучше, чем любые медикаменты.

В силу огромной распространенности этого заболевания, признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника должен знать каждый. При появлении легкого дискомфорта и быстро проходящей боли следует как можно раньше обратиться к врачу, не дожидаясь того, что болезнь начнет доставлять множество бытовых неудобств.

                          Упражнения при шейном остеохондрозе

 

Подпишитесь на новости