:

Лечебная физкультура - один из методов терапевтического воздействия

лечебная физкультураДаже при современном уровне развития медицины лечебная физкультура остается важным методом терапевтического воздействия на организм, который оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие. Как метод лечебного воздействия ЛФК может использоваться для профилактики многих заболеваний и патологических состояний организм, а также для восстановления организма после перенесенных заболеваний, травм и хирургических вмешательств.

Обязательным условием эффективного использования лечебной физкультуры должен становиться индивидуальный подход к особенностям организма конкретного человека – только в этом случае будет получен желаемый эффект и организм приобретет устойчивость к воздействию негативных факторов, ухудшающих здоровье человека.

Средства лечебной физкультуры

Основные средства лечебной физкультуры, продуманное и сочетанное использование которых помогает восстановлению организма и стабилизации его состояния, заключаются в использовании физических упражнений – специально организованных движений, используемых в качестве неспецифического раздражителя. Основная цель их использования – лечение и реабилитация организма человека, который помогают восстанавливать не только физические, но и психические силы пациента.
В зависимости от типа физические упражнения можно разделить на:

  • гимнастические – выполняемые как динамические и статические упражнения;
  • спортивно-прикладные – ходьба, плавание, бег на лыжах;
  • игровые – подвижные, малоподвижные и спортивные;
  • идеомоторные - упражнения, тренирующие мышцы силой мысли (используются как средство для поддержания мышц при длительной неподвижности пациента).

Общие основы лечебной физкультуры, которые используют для лечения и профилактики, используют одну из основных функций организма человека – функцию движения (оно в этом случае может быть активным и пассивным).

Движение становится естественным биологическим раздражителем, который обладает способностью стимулировать процессы роста, нормального состояния и развития организма. Основным отличием ЛФК, который отличает этот метод от других методик воздействия на организм, становится активное задействование самого пациента, даже если из-за тяжелого состояния или невозможности активного движения лечебная физкультура использует движение пассивное или идеомоторное (например, лечебная физкультура после операции или травмы).

Формы и методы лечебной физкультуры

лечебная физкультураФормы лечебной физкультуры описывают организационные формы, в которых используются физические упражнения. К ним относят:

  • утреннюю гимнастику – комплекс упражнений которой должен использоваться ежедневно каждым человеком, внимательно относящийся к собственному здоровью;
  • лечебную гимнастику – комплекс которой подбирается для каждого человека индивидуально, в зависимости от вида патологии и общего состояния пациента;
  • дозированную ходьбу – практически идеальное средство тренировки различных систем организма;
  • производственную гимнастику;
  • лечебное плавание и гидрокинезитерапию;
  • механотерапию;
  • трудотерапию;
  • спортивные и развивающие игры;
  • туризм;
  • терренкур – сочетание лечебной ходьбы и туризма, движение по подготовленным трассам.

Методы лечебной физкультуры большинство специалистов отождествляют с целями, которые планируется достигнуть при проведении комплексов. Именно поэтому говорят о том, что подбирается специальная лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника, целью которой становится восстановление объема движений, устранение боли и предупреждение дальнейшего прогрессирования заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лечебная физкультура для детей

лечебная физкультураИспользование лечебной физкультуры для детей показано в любом возрасте ребенка – от момента его появления на свет и в течение всей последующей жизни. У детей в периоде новорожденности и первых месяцев жизни больше используют пассивные физические упражнения и массаж, помогающие предупредить возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата или уменьшить их выраженность. В зависимости от конкретной ситуации педиатр может рекомендовать общий комплекс упражнений для здорового ребенка или специальные лечебные комплексы ЛФК при выявлении ДЦП, врожденного вывиха бедра, косолапости.
Лечебная физкультура в детском саду помогает предупредить возникновение нарушений осанки (сколиоза) или плоскостопия – состояний, которые провоцируются воздействием внешних факторов. В этом случае лечебная физкультура для позвоночника показана практически всем детям, она помогает формировать симметричный мышечный корсет спины, что становится залогом профилактики сколиоза в раннем детском возрасте.

Советуем прочесть:

 

Подпишитесь на новости